Czesc wszystkim :)
przepraszam ze tak dlugo nie pisalam ale jestem aktualnie na caly tydzien u znajomej ktora wyjechala na urlop a ja spie u niej i pilnuje pieska :)
Nie mam tutaj internetu dlatego sie tak nie odzywalam :(
Jak wroce do domu to bede uzywala dalej te nakladki wybielajace takze o efektach napisze napewno :)
A jesli chodzi o diete to jestem dzisiaj z siebie zadowolona. Zjadlam dzisiaj rano kanapke a pozniej dwa jablka,biegalam , sklakalam na skakance wiec dobry poczatek jest.
Nawet zaczelam dzisiaj wkoncu rozmawiac w domu po niemiecku co mi wczesniej ciezko szlo...
Takze zapowiada sie dobrze :)
Jak juz wroce do domu to sie odezwe i bede codziennie Was odwiedzala !:)
czwartek, 11 czerwca 2015
środa, 3 czerwca 2015
Co za dzien....
Mialam zamiar od rana sie uczyc a ucze sie dopiero od godziny... Mam nadzieje tylko ze sie wyrobie dzisiaj z moim planem.. No i z dieta tez kolejna katastrofa i zalamanie :(
Narazie przerwalam picie herbaty i zaczne od poniedzialku z tego wzgledu ze w piatek jest wesele , sobota poprawiny wiec koszmar z jedzeniem bedzie... Ale mysle ze 3 dni tu czy tam to sie nic nie stanie.
Takze od poniedzialku ( 8 czerwca ) zaczynam ostra diete! I moj plan do konca czerwca zrzucic minimum 7 kg.
Zrobilam sobie dzisiaj zdjecia siebie, i na koniec mojej diety ( czyli jak zrzuce moje 15 kg ) zrobie kolejne zdjecie i pochwale sie jak mi sie to wszystko uda.
A dzisiaj sobie kupilam IWHITE to wybielania zebow :))
Wlasnie przed chwila probowalam pierwszy raz :)
Sa to nakladki wybielajace do zebow ktore juz w srodku maja gotowy zel. Trzyma sie to codziennie po 20 min przez 5 dni.
Jestem ciekawa jaki bedzie efekt koncowy :)
Mialam zamiar od rana sie uczyc a ucze sie dopiero od godziny... Mam nadzieje tylko ze sie wyrobie dzisiaj z moim planem.. No i z dieta tez kolejna katastrofa i zalamanie :(
Narazie przerwalam picie herbaty i zaczne od poniedzialku z tego wzgledu ze w piatek jest wesele , sobota poprawiny wiec koszmar z jedzeniem bedzie... Ale mysle ze 3 dni tu czy tam to sie nic nie stanie.
Takze od poniedzialku ( 8 czerwca ) zaczynam ostra diete! I moj plan do konca czerwca zrzucic minimum 7 kg.
Zrobilam sobie dzisiaj zdjecia siebie, i na koniec mojej diety ( czyli jak zrzuce moje 15 kg ) zrobie kolejne zdjecie i pochwale sie jak mi sie to wszystko uda.
A dzisiaj sobie kupilam IWHITE to wybielania zebow :))
Wlasnie przed chwila probowalam pierwszy raz :)
Sa to nakladki wybielajace do zebow ktore juz w srodku maja gotowy zel. Trzyma sie to codziennie po 20 min przez 5 dni.
Jestem ciekawa jaki bedzie efekt koncowy :)
poniedziałek, 1 czerwca 2015
Moj sen...
Oh... Dzisiaj mialam taki piekny sen...
Snil mi sie moj tata ( ktory zmarl 6 lat temu ) jak siedzi ze mna w lawce i daje mi biala roze. Taki piekny sen.. a poniej pomyslalam ze przeciez dzisiaj dzien dziecka i moze dlatego dal mi w snie kwiatka.
Bardzo wierze w sny.
Duzo kiedys na ten temat czytalam , rozmawialam z ludzmi ktorzy sie na tym znaja i wniosek jest jeden- sen to jedyna forma kontaktu pomiedzy zmarlym a zywym. I to jest prawda. Wiele razy kiedy mam jakis problem prosze tate zeby mi pomogl albo dal jakas wskazowke i wtedy mi sie tata przysni i mi podpowie... Nie wszystko sie od razu dzieje ,czasami czlowiek musi poczekac troche na odpowiedz i czasami ta odpowiedz nie jest w snie taka jasna ale zawsze kiedys ta wskazowka przyjdzie.
I dlatego bardzo sie ucieszylam z mojego dzisiejszego snu.
A teraz siedze nad gora ksiazek i sie ucze... mam zamiar do 2 wytrwac w nauce :)
Mam nadzieje ze bede tez taka perfekcyjna w nauce i zdam wszystkie egzaminy w tym semestrze...
Jeszcze poltorej miesiaca mi zostalo do egzaminow... A nauki jak stad do wiecznosci... ALe dam rade! Wkoncu daze do mojej perfekcji to i musze byc swietnie przygotowana na egzaminy.
Ciesze sie tez ze juz od piatku bede 2 tyg mieszkala u mojej znajomej , oni wyjezdzaja na urlop i musze sie zajmowac ich pieskiem.A ciesze sie z tego wzgledu ze piesek musi juz o 7 wyjsc na spazer a obok nich jest duzy park i bede mogla od razu biegac ;) A ze z psem trzeba codziennie wychodzic po 3 razy to i tez ja bede musiala pobiegac codziennie 3 razy ... Pelna mobilizacja :)
Oh... Dzisiaj mialam taki piekny sen...
Snil mi sie moj tata ( ktory zmarl 6 lat temu ) jak siedzi ze mna w lawce i daje mi biala roze. Taki piekny sen.. a poniej pomyslalam ze przeciez dzisiaj dzien dziecka i moze dlatego dal mi w snie kwiatka.
Bardzo wierze w sny.
Duzo kiedys na ten temat czytalam , rozmawialam z ludzmi ktorzy sie na tym znaja i wniosek jest jeden- sen to jedyna forma kontaktu pomiedzy zmarlym a zywym. I to jest prawda. Wiele razy kiedy mam jakis problem prosze tate zeby mi pomogl albo dal jakas wskazowke i wtedy mi sie tata przysni i mi podpowie... Nie wszystko sie od razu dzieje ,czasami czlowiek musi poczekac troche na odpowiedz i czasami ta odpowiedz nie jest w snie taka jasna ale zawsze kiedys ta wskazowka przyjdzie.
I dlatego bardzo sie ucieszylam z mojego dzisiejszego snu.
A teraz siedze nad gora ksiazek i sie ucze... mam zamiar do 2 wytrwac w nauce :)
Mam nadzieje ze bede tez taka perfekcyjna w nauce i zdam wszystkie egzaminy w tym semestrze...
Jeszcze poltorej miesiaca mi zostalo do egzaminow... A nauki jak stad do wiecznosci... ALe dam rade! Wkoncu daze do mojej perfekcji to i musze byc swietnie przygotowana na egzaminy.
Ciesze sie tez ze juz od piatku bede 2 tyg mieszkala u mojej znajomej , oni wyjezdzaja na urlop i musze sie zajmowac ich pieskiem.A ciesze sie z tego wzgledu ze piesek musi juz o 7 wyjsc na spazer a obok nich jest duzy park i bede mogla od razu biegac ;) A ze z psem trzeba codziennie wychodzic po 3 razy to i tez ja bede musiala pobiegac codziennie 3 razy ... Pelna mobilizacja :)
piątek, 29 maja 2015
Pierwsza hetbata fittea wypita :) Z dieta dzisiaj moze troche gorzej bylo... Ale bedzie tylko lepiej. Najgorze jest to ze za tydzien jade na wesele i mialam zamiar juz cos schudnac... Ale to chyba mi juz nie wyjdzie. Wszystko wszystkim od dzisiaj zaczynam swoja cudowna diete i dojde do swojego wymarzonego celu :)
Jutro mam zamiar isc rano na rower a po poludniu bieganie.
Co do tej herbaty to dostalam w przesylce tez kartke z tym co mozna a czego nie mozna jesc... I wychodzi w sumie na to ze najlepiej jesc same warzywa, owoce, ryby i pic sama wode. Ale dam rade :) ... Damy! :)
Jak beda widoczne efekty to moze kiedys wstawie zdjecie :)
Jutro mam zamiar isc rano na rower a po poludniu bieganie.
Co do tej herbaty to dostalam w przesylce tez kartke z tym co mozna a czego nie mozna jesc... I wychodzi w sumie na to ze najlepiej jesc same warzywa, owoce, ryby i pic sama wode. Ale dam rade :) ... Damy! :)
Jak beda widoczne efekty to moze kiedys wstawie zdjecie :)
czwartek, 28 maja 2015
Czesc :)
To moj pierwszy blog w zyciu :)
Postanowilam zalozyc bloga aby mi bylo latwiej realizowac swoje cele w dazeniu do mojej perfekcji i zeby sie dzielic nimi z Wami :)
Mysle ze zawsze latwiej czlowiekowi jest dozyc do czegos kiedy inni go w tym wspieraja a mnie niestety nikt chyba odpowiednio nie potrafi wesprzec... Jak bede tutaj pisala to co poprostu mysle to bede mogla chociaz troche Wam sie wygadac :)
I tak troche o mnie... Mam 22 lata, studiuje w Niemczech prawo i caly czas probuje sie lepiej nauczyc niemieckiego,a inaczej - rozmawiac perfekcyjnie po Niemiecku :)
To moj pierwszy blog w zyciu :)
Postanowilam zalozyc bloga aby mi bylo latwiej realizowac swoje cele w dazeniu do mojej perfekcji i zeby sie dzielic nimi z Wami :)
Mysle ze zawsze latwiej czlowiekowi jest dozyc do czegos kiedy inni go w tym wspieraja a mnie niestety nikt chyba odpowiednio nie potrafi wesprzec... Jak bede tutaj pisala to co poprostu mysle to bede mogla chociaz troche Wam sie wygadac :)
I tak troche o mnie... Mam 22 lata, studiuje w Niemczech prawo i caly czas probuje sie lepiej nauczyc niemieckiego,a inaczej - rozmawiac perfekcyjnie po Niemiecku :)
Subskrybuj:
Komentarze (Atom)